Enquanto esperamos que o nosso guia tenha lhe dado dicas sobre como identificar a manipulação e torná-la mais confiante, existem muitos recursos disponíveis que podem ser úteis para você. Nós compilamos alguns que são particularmente relevantes e úteis abaixo. Este é um trabalho em andamento e será atualizado progressivamente. Se você fala inglês, também pode checar os recursos disponíveis neste idioma aqui.
- Ligue 180, ou Central de Atendimento à Mulher em Situação de Violência, é um serviço telefônico gratuito disponível 24 horas em todo o país, disponibilizado pela Secretaria Nacional de Políticas para as Mulheres do Ministério de Direitos Humanos do Brasil. É um serviço que pode ser acessado desde outros países (checar como aqui). Nesse número é possível realizar denúncias de violência, reclamações sobre os serviços da rede de atendimento às mulheres e receber orientação sobre direitos e legislação vigente.
- 190 Número da polícia, em casos de emergência.
A Secretaria Nacional de Políticas para as Mulheres do Ministério de Direitos Humanos do Brasil tem uma cartilha que ensina como identificar a violência doméstica. Você pode ver esse documento completo aqui.
- Wiki how para sair de relacionamentos abusivos
É encorajador ver que muitos países estão tomando medidas importantes para incluir o abuso emocional na legislação existente, bem como a introdução de nova legislação sobre abuso doméstico. Um desses casos é o Brasil.
A Lei Maria da Penha estabelece que “configura violência doméstica e familiar contra a mulher qualquer ação ou omissão baseada no gênero que lhe cause morte, lesão, sofrimento físico, sexual ou psicológico e dano moral ou patrimonial”. É uma lei que foi reconhecida pela ONU como exemplar e que reconhece formas físicas e psicológicas de violência.Também é importante lembrar que no Brasil existem as Delegacias Especializadas no Atendimento à Mulher (DEAM) que realizam diversas ações para prevenir, proteger e investigar os crimes de violência contra as mulheres. Neste estudo é possível conhecer mais sobre o marco legal e institucional das delegacias da mulher no Brasil.