diff --git a/app/src/main/res/values-de/strings.xml b/app/src/main/res/values-de/strings.xml
index 85c04145..ec5cad1c 100644
--- a/app/src/main/res/values-de/strings.xml
+++ b/app/src/main/res/values-de/strings.xml
@@ -57,7 +57,7 @@
     <!-- Machine Fragment -->
     <string name="MachinesLabel">Übungen</string>
     <!-- Preferences -->
-    <string name="pref_ui_setting">UI Einstellungen</string>
+    <string name="pref_ui_setting">Schnittstelle-Einstellungen</string>
     <string name="pref_show_mp3_player">Audioplayer anzeigen</string>
     <string name="pref_show_mp3_player_summary">Symbolleiste des Audioplayers ein-/ausblenden</string>
     <string name="pref_audio_setting">Ruhezeitgebereinstellungen</string>
@@ -312,4 +312,5 @@
     <string name="intense">intensiv</string>
     <string name="bmr_formula">Berechnet nach der Mifflin-St. Jeor-Gleichung. Für Personen mit einem Körperfettanteil von 15 % und darunter wird die Katch-McArdle-Formel verwendet, die für Personen, die schlanker sind und ihren Körperfettanteil kennen, in der Regel genauer ist. Für eine genauere Berechnung Ihres Grundumsatzes empfiehlt es sich, Ihr Geburtsdatum, Ihre Größe, Ihr Gewicht und Ihren Körperfettanteil einzugeben. Auf diese Weise kann die App feststellen, welche Formel bei der Berechnung zu verwenden ist.</string>
     <string name="bmr_dialog_title">Basal-Stoffwechselrate (BMR)</string>
-</resources>
+    <string name="ProgramListLabel">Programmliste</string>
+</resources>
\ No newline at end of file
diff --git a/app/src/main/res/values-es/strings.xml b/app/src/main/res/values-es/strings.xml
index a3b13b56..0890fa59 100644
--- a/app/src/main/res/values-es/strings.xml
+++ b/app/src/main/res/values-es/strings.xml
@@ -6,7 +6,7 @@
     <string name="global_yes">Sí</string>
     <string name="global_no">No</string>
     <string name="removedid">ID removido</string>
-    <string name="failedtocreatefolder">Error al crear la carpeta</string>
+    <string name="failedtocreatefolder">No se pudo crear la carpeta</string>
     <string name="action_settings">Ajustes</string>
     <string name="DateLabel">Fechas</string>
     <string name="FunctionLabel">Visualización</string>
@@ -20,7 +20,7 @@
     <!-- Fonte Fragment -->
     <string name="FonteLabel">Culturismo</string>
     <string name="SerieLabel">Series</string>
-    <string name="RepetitionLabel_short">Reps</string>
+    <string name="RepetitionLabel_short">Repeticiones</string>
     <string name="MachineLabel">Ejercicio</string>
     <string name="PoidsLabel">Peso</string>
     <string name="NotesLabel">Notas</string>
@@ -42,7 +42,7 @@
     <string name="waterLabel">Água</string>
     <string name="musclesLabel">Músculos</string>
     <string name="measureLabel">Medida</string>
-    <string name="sizeTableLabel">Historial de altura:</string>
+    <string name="sizeTableLabel">Historial de mediciones:</string>
     <string name="createProfilTitle">Crear nuevo perfil</string>
     <string name="profileSelected">Perfil seleccionado</string>
     <string name="createProfilQuestion">¿Deseas dar nombre a tu perfil?</string>
@@ -52,25 +52,21 @@
     <!-- Pour le menu settings -->
     <string name="SettingLabel">Ajustes</string>
     <string name="export_database">Exportar registros</string>
-    <string name="export_question">¿Deseas exportar la base de datos de </string>
+    <string name="export_question">Exportar la base de datos de</string>
     <string name="export_success">Base de dados exportada exitosamente</string>
-    <string name="export_failed">Error al exportar la base de datos</string>
+    <string name="export_failed">No se ha podido exportar la base de datos</string>
     <string name="import_database">Importar registros</string>
-    <string name="deleteDB_warning">
-        Esta acción reestablecerá toda la aplicación.
-        Toda la información será borrada.
-        ¿Estás seguro?
-        La aplicación se cerrará al confirmar.
-    </string>
-    <string name="ResetAppLabel">Reestablecer aplicación</string>
+    <string name="deleteDB_warning">¿Reiniciar toda la aplicación y salir\?
+\n(Se perderán todos los datos.)</string>
+    <string name="ResetAppLabel">Reiniciar la aplicación</string>
     <!-- Machine Fragment -->
     <string name="MachinesLabel">Ejercicios</string>
     <!-- Preferences -->
     <string name="pref_ui_setting">Ajustes de UI</string>
-    <string name="pref_show_mp3_player">Mostrar reproductor MP3</string>
-    <string name="pref_show_mp3_player_summary">Muestra/oculta la barra de herramientass del reproductor MP3</string>
-    <string name="pref_preferredUnitSummary">Unidad de preferencia:</string>
-    <string name="pref_preferredUnitTitle">Selecione su unidad de peso preferida</string>
+    <string name="pref_show_mp3_player">Ver el reproductor del audio</string>
+    <string name="pref_show_mp3_player_summary">Mostrar/ocultar la barra de herramientas del reproductor de audio</string>
+    <string name="pref_preferredUnitSummary">"Unidad preferida: "</string>
+    <string name="pref_preferredUnitTitle">Peso</string>
     <string name="profil_create_new">Crear nuevo perfil</string>
     <string name="profil_change">Modificar perfil</string>
     <string name="profil_select_profil">Selecciona un perfil</string>
@@ -118,9 +114,9 @@
     <string name="right_calves">Pantorrilla derecha</string>
     <string name="waist">Cintura</string>
     <string name="behind">Cadera</string>
-    <string name="backDialog_confirm_text">¿Desea guardar antes de salir?</string>
-    <string name="deleteMachine_confirm_text">¿Desea quitar este ejercicio? Todos los registros asociados serán borrados.</string>
-    <string name="renameMachine_warning_text">AVISO: Este nombre de ejercicio ya existe. Los registros serán fusionados con el otro ejercicio.</string>
+    <string name="backDialog_confirm_text">¿Guardar antes de salir\?</string>
+    <string name="deleteMachine_confirm_text">¿Borrar este ejercicio y todos los registros asociados\?</string>
+    <string name="renameMachine_warning_text">Este nombre de ejercicio existe. Los registros se fusionarán con el otro ejercicio.</string>
     <!-- Photo -->
     <string name="camera">Cámara</string>
     <string name="gallery">Galería</string>
@@ -133,7 +129,7 @@
     <string name="ChronometerLabel">Cronómetro</string>
     <string name="CountdownLabel">Tiempo de descanso</string>
     <string name="activate_rest_time">Activar cuenta regresiva restante</string>
-    <string name="rest_time">Tiempo de descanso (seg)</string>
+    <string name="rest_time">Tiempo de reposo (seg.)</string>
     <string name="lastRecordLabel">Último registro</string>
     <string name="FilterHint">Filtrar por nombre de ejercicio</string>
     <string name="total_weight">Peso total</string>
@@ -148,21 +144,21 @@
     <string name="size_cm_optional">Tu altura en cm (opcional)</string>
     <string name="create">Crear</string>
     <string name="birthday_optional">Fecha de nacimento (opcional)</string>
-    <string name="name_or_pseudo">Nombre / apodo</string>
+    <string name="name_or_pseudo">Nombre/seudónimo</string>
     <string name="name_is_required">El nombre es necesario</string>
     <string name="create_a_profile">Crear un perfil</string>
-    <string name="introSlide1Text">¡Bienvenido a Fast N Fitness! Esta aplicación es un forma simple y rápida de registrar tu entrenamiento y monitorear tu progreso y evolución corporal.</string>
+    <string name="introSlide1Text">Bienvenido a Fast N Fitness. Una forma rápida y sencilla de registrar tu programa y seguir la progresión de tu cuerpo y tus ejercicios.</string>
     <string name="introSlide2Text">Escribe el nombre del ejercicio y sus detalles; este será creado automáticamente y será añadido a la lista de tus ejercicios.</string>
     <string name="introSlide2Title">Rápido y fácil</string>
     <string name="titleSlideEssential">Vamos a lo escencial</string>
-    <string name="textSlideEssential">No hay ejercicio preestablecido. Tú creas tus propios ejercicios, usando las máquinas que tengas en tu gimnasio / lugar de entrenamiento.</string>
-    <string name="pressBackAgain">Vuelve atrás de nuevo para salir</string>
-    <string name="titleSlideOpenSource">¡Es de código abierto!</string>
+    <string name="textSlideEssential">No hay ejercicios pre-creados. Usted crea sus propios ejercicios simplemente en función del nombre de la máquina que tiene en tú lugar/ubicación de fitness.</string>
+    <string name="pressBackAgain">Vuelve a pulsar \"Atrás\" para salir</string>
+    <string name="titleSlideOpenSource">¡Es un software libre! Utilízalo, cámbialo, cópialo y compártelo como quieras.</string>
     <string name="textSlideOpenSource">¡Únete a la comunidad y juntos construyamos una aplicación de fitness mejorada! Visítanos en https://github.com/brodeurlv/fastnfitness</string>
     <string name="profileCreated">Perfil creado</string>
     <string name="missinginfo">Falta información</string>
-    <string name="createExerciseFirst">Primero debes crear un ejercicio</string>
-    <string name="impossibleToDeleteProfile">No es posible borrar el perfil actual</string>
+    <string name="createExerciseFirst">Primero crea un ejercicio</string>
+    <string name="impossibleToDeleteProfile">El perfil actual no se puede eliminar</string>
     <string name="profileDeleted">Perfil borrado</string>
     <string name="min">Mín</string>
     <string name="max">Máx</string>
@@ -190,8 +186,8 @@
     <string name="maleGender">Masculino</string>
     <string name="femaleGender">Feminino</string>
     <string name="otherGender">Otro</string>
-    <string name="enter_gender_here">¿Cuál es tu género?</string>
-    <string name="no_size_available">Sin altura disponible</string>
+    <string name="enter_gender_here">Introduce el sexo</string>
+    <string name="no_size_available">altura no disponible</string>
     <string name="no_weight_available">Sin peso disponible</string>
     <string name="BMI_dialog_title">Índice de masa corporal (IMC)</string>
     <string name="BMI_formula">IMC = peso(kg) / altura(m)²</string>
@@ -206,27 +202,27 @@
     <string name="FFMI_formula">IMLG[kg/m2] = peso[kg] × (1 − (grasa corporal[%] / 100)) / (altura[m])²</string>
     <string name="no_fat_available">sin grasa disponible</string>
     <string name="indexLabel">Índice</string>
-    <string name="what_type_of_exercise">¿Qué tipo de ejercicio?</string>
+    <string name="what_type_of_exercise">¿Tipo de ejercicio\?</string>
     <string name="exercise_type">Tipo de ejercicio:</string>
     <string name="staticExercise">Isométrico</string>
-    <string name="SecondsLabel_short">Seg</string>
-    <string name="imported_successfully"> importado con éxito</string>
-    <string name="import_failed"> importación fallida</string>
-    <string name="import_new_exercise_first">(importa nuevos ejercicios primero)</string>
+    <string name="SecondsLabel_short">Seg.</string>
+    <string name="imported_successfully">importado</string>
+    <string name="import_failed">no se pueden importar los archivos</string>
+    <string name="import_new_exercise_first">(Asegúrate de que todos los ejercicios nuevos se importan primero)</string>
     <string name="MachineHint">Nombre del ejercicio</string>
     <string name="trapezius">Trapecio</string>
     <string name="shoulders">Espalda</string>
     <string name="glutes">Glúteos</string>
     <string name="obliques">Oblicuos</string>
-    <string name="pref_preferredDistanceUnitTitle">Selecciona la unidad de distancia preferida</string>
-    <string name="daynightmode_settingtitle">Selecciona el tema (reinicio de app necesario)</string>
+    <string name="pref_preferredDistanceUnitTitle">Distancia</string>
+    <string name="daynightmode_settingtitle">Selecciona el tema (reinice la aplicación para utilizarlo)</string>
     <string name="timeLabel">Hora</string>
     <string name="new_measure">Nuevo registro</string>
-    <string name="delete_bodypart_confirm">¿Quieres eliminar esta parte del cuerpo? Se eliminarán todas las medidas asociadas.</string>
+    <string name="delete_bodypart_confirm">¿Borrar esta parte del cuerpo y todas sus medidas asociadas\?</string>
     <string name="enter_profile_name">Introduce el nombre del perfil</string>
     <string name="enter_size_cm">Introduce el tamaño (cm)</string>
     <string name="enter_birthday">Introduce la fecha de nacimiento</string>
-    <string name="enter_bodypart_name">Nueva parte del cuerpo</string>
+    <string name="enter_bodypart_name">Escribe el nombre de la parte cuerpo</string>
     <string name="strength_category">Fuerza</string>
     <string name="add_to_template">Añadir a programas</string>
     <string name="automatic_date_time">fecha y hora automática</string>
@@ -238,12 +234,12 @@
     <string name="new_program">Nuevo programa</string>
     <string name="program_running">Programa actual:</string>
     <string name="program_preview">Progreso actual:</string>
-    <string name="programs">Programas:</string>
+    <string name="programs">Programas</string>
     <string name="start_program">Comenzar programa</string>
     <string name="update">Actualizar</string>
-    <string name="workout_list_menu_item">Lista de programas</string>
+    <string name="workout_list_menu_item">Lista de los programas</string>
     <string name="record_editor">Editor</string>
-    <string name="please_start_program_first">Por favor, comienza antes el programa</string>
+    <string name="please_start_program_first">Por favor, inicia un programa primero</string>
     <string name="program_ongoing">Programa en curso:</string>
     <string name="rest_time_row">Tiempo de reposo:</string>
     <string name="program">Programa</string>
@@ -255,12 +251,12 @@
     <string name="dark_mode">Oscuro</string>
     <string name="autoui_mode">Por defecto del sistema</string>
     <string name="details">Detalles</string>
-    <string name="unit_settings_title">Unidades</string>
+    <string name="unit_settings_title">Unidad del sistema</string>
     <string name="no_chart_data_available">Sin datos</string>
     <string name="light_mode">Claro</string>
     <string name="remove_image">Eliminar imagen</string>
-    <string name="pref_preferredSizeUnitTitle">Selecciona tu unidad de tamaño preferida</string>
-    <string name="program_completed">Ha completado su programa! ¿Quieres cerrarla?</string>
+    <string name="pref_preferredSizeUnitTitle">Medidas corporales</string>
+    <string name="program_completed">¿Cerrar el programa completo\?</string>
     <string name="maxLengthPerDate">Duración máxima por Fecha</string>
     <string name="maxReps">Máx de Reps</string>
     <string name="sumReps">Suma de Reps</string>
@@ -275,25 +271,25 @@
     <string name="pref_scheduled_backup_setting">Configuración de copia de seguridad automática</string>
     <string name="pref_lastBackupSettingSummary">Última copia de seguridad:</string>
     <string name="pref_preferredBackupSettingTitle">Frecuencia</string>
-    <string name="backup_notStarted">No se copia de seguridad comenzó</string>
-    <string name="backup_warning_never">Haga su primera copia de seguridad ahora.</string>
-    <string name="backup_warning_day">Pasó un día desde su última copia de seguridad.</string>
-    <string name="backup_warning_week">Pasó una semana desde su última copia de seguridad.</string>
-    <string name="backup_warning_month">Un mes transcurrido desde la última copia de seguridad.</string>
-    <string name="database_migration">Migración de base de datos</string>
+    <string name="backup_notStarted">No se ha iniciado la copia de seguridad</string>
+    <string name="backup_warning_never">"Realiza ahora tú primera copia de seguridad. "</string>
+    <string name="backup_warning_day">"Un día desde tú última copia de seguridad. "</string>
+    <string name="backup_warning_week">"Una semana desde tu última copia de seguridad. "</string>
+    <string name="backup_warning_month">"Un mes desde tú última copia de seguridad. "</string>
+    <string name="database_migration">Mover la base de datos</string>
     <string name="something_went_wrong">Arf, algo salió mal!</string>
-    <string name="database_migration_success">Archivos de aplicaciones migrado correctamente</string>
+    <string name="database_migration_success">Los archivos de la aplicación se han migrado correctamente</string>
     <string name="FilterTextViewType">Filtrar por tipo de ejercicio</string>
     <string name="filterExerciseTypeDialogLabel">Filtro para Tipos de ejercicios</string>
-    <string name="selectExerciseTypeFirst">Debe seleccionar al menos un tipo de ejercicio</string>
+    <string name="selectExerciseTypeFirst">Selecciona al menos un tipo de ejercicio</string>
     <string name="add_new_exercise">Añadir un nuevo ejercicio</string>
-    <string name="disclaimer_scoped_storage">Debido a los cambios de Google, archivos de aplicación debe ser migrado. Esto puede tomar algún tiempo si usted tiene una gran cantidad de imágenes. Por favor sea paciente.</string>
+    <string name="disclaimer_scoped_storage">Debido a los cambios de Google, es necesario migrar los archivos de la aplicación. Esto puede llevar algún tiempo si tienes muchas fotos. Por favor, ten paciencia.</string>
     <string name="success">Éxito</string>
     <string name="not_done">No hecho</string>
     <string name="fail">Fallar</string>
     <string name="also_update_program">Actualizar el programa</string>
     <string name="license">Licencia:</string>
-    <string name="weightRequiredForMultipleInputs">Tienes que proporcionar un peso para agregar múltiples valores.</string>
+    <string name="weightRequiredForMultipleInputs">Tienes que proporcionar un peso para agregar múltiples valores</string>
     <string name="bmrLabel">BMR</string>
     <string name="bmr_dialog_title">Tasa metabólica basal (BMR)</string>
     <string name="bmr_formula">Calculado utilizando la ecuación de Mifflin-St Jeor. Para los individuos en un 15% de grasa corporal y bajo, se usa la fórmula KATTH-MCARDLE, que tiende a ser más precisa para las personas que sean más delgadas y conozca su porcentaje de grasa corporal. Para mayor precisión al calcular su BMR, se recomienda ingresar a su porcentaje de cumpleaños, altura, peso y grasa corporal. Esto ayudará a la aplicación a determinar qué fórmula usar al realizar este cálculo.</string>
@@ -309,4 +305,5 @@
     <string name="very_intense">muy intenso</string>
     <string name="no_gender_defined">No se definen el género</string>
     <string name="insufficient_data">Datos insuficientes</string>
-</resources>
+    <string name="ProgramListLabel">Lista de los programas</string>
+</resources>
\ No newline at end of file
diff --git a/app/src/main/res/values-fi/strings.xml b/app/src/main/res/values-fi/strings.xml
new file mode 100644
index 00000000..5cd38804
--- /dev/null
+++ b/app/src/main/res/values-fi/strings.xml
@@ -0,0 +1,288 @@
+<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
+<resources>
+    <string name="global_confirm">Vahvista</string>
+    <string name="global_confirm_question">Oletko varma\?</string>
+    <string name="global_warning">Varoitus</string>
+    <string name="global_no">Ei</string>
+    <string name="action_settings">Asetukset</string>
+    <string name="DateLabel">Päivämäärä</string>
+    <string name="HistoryLabel">Historia</string>
+    <string name="GraphLabel">Graafit</string>
+    <string name="AddLabel">Lisää</string>
+    <string name="DeleteLabel">Poista</string>
+    <string name="ShareLabel">Jaa</string>
+    <string name="EditLabel">Muokkaa</string>
+    <string name="DeleteRecordDialog">Poistetaanko tämä suoritus\?</string>
+    <string name="SerieLabel">Sarjat</string>
+    <string name="RepetitionLabel_short">Toistot</string>
+    <string name="MachineLabel">Harjoitus</string>
+    <string name="PoidsLabel">Paino</string>
+    <string name="NotesLabel">Muistiinpanot</string>
+    <string name="TopTenLabel">Viimeisimmät suoritukset:</string>
+    <string name="ShareText">Jaa</string>
+    <string name="ShareTitle">Jaa suoritus</string>
+    <string name="ShareInstruction">Muokkaa tekstiäsi ennen lähettämistä:</string>
+    <string name="ShareTextDefault">Olen nostanut __WEIGHT__ kg laitteessa __MACHINE__ !</string>
+    <string name="CardioLabel">Kardio</string>
+    <string name="DistanceLabel">Etäisyys</string>
+    <string name="DurationLabel">Kesto</string>
+    <string name="weightLabel">Paino</string>
+    <string name="fatLabel">Rasva</string>
+    <string name="bonesLabel">Luut</string>
+    <string name="waterLabel">Vesi</string>
+    <string name="musclesLabel">Lihakset</string>
+    <string name="FunctionLabel">Näyttö</string>
+    <string name="renameProfilTitle">Uudelleennimeä profiili</string>
+    <string name="renameProfilQuestion">Uudelleennimeä tämä profiili\?</string>
+    <string name="export_question">Vie tietokanta kohteesta</string>
+    <string name="export_success">Tietokanta viety</string>
+    <string name="export_failed">Ei voitu viedä tietokantaa</string>
+    <string name="import_database">Tuo suoritukset</string>
+    <string name="removedid">Kohde poistettu</string>
+    <string name="failedtocreatefolder">Ei voitu luoda kansiota</string>
+    <string name="ResetAppLabel">Nollaa sovellus</string>
+    <string name="MachinesLabel">Harjoitukset</string>
+    <string name="pref_ui_setting">Käyttöliittymäasetukset</string>
+    <string name="pref_show_mp3_player">Näytä musiikkitoistin</string>
+    <string name="pref_show_mp3_player_summary">Näytä/piilota musiikkitoistimen työkalupalkki</string>
+    <string name="pref_audio_setting">Lepoajastimen asetukset</string>
+    <string name="pref_play_sound_after_rest_timer_summary">Hälytä lepoajastimen päätteeksi</string>
+    <string name="pref_play_vibration_after_rest_timer_summary">Värinä lepoajastimen päätteeksi</string>
+    <string name="pref_scheduled_backup_setting">Automaattisen varmuuskopioinnin asetukset</string>
+    <string name="pref_lastBackupSettingSummary">Viimeisin varmuuskopio:</string>
+    <string name="pref_preferredBackupSettingTitle">Toistuvuus</string>
+    <string name="backup_warning_never">"Suorita ensimmäinen varmuuskopiosi nyt. "</string>
+    <string name="backup_warning_day">"Yksi päivä kulunut viimeisestä varmuuskopiosta. "</string>
+    <string name="backup_warning_week">"Yksi viikko kulunut viimeisestä varmuuskopiosta. "</string>
+    <string name="backup_warning_month">"Yksi kuukausi kulunut viimeisestä varmuuskopiosta. "</string>
+    <string name="profil_select_profil">Valitse profiili</string>
+    <string name="profil_select_profil_to_delete">Valitse poistettava profiili</string>
+    <string name="AboutLabel">Tietoa</string>
+    <string name="drawer_close">Sulje navigointivalikko</string>
+    <string name="maxRep1">Suurin paino (Toistoja &gt;= 1)</string>
+    <string name="maxRep5d">Suurin paino (Toistoja &gt;= 5)</string>
+    <string name="sumReps">Toistojen summa</string>
+    <string name="maxReps">Suurimmat toistot</string>
+    <string name="oneRepMax">Yhden maksimitoiston ennuste (Toistoja &lt;= 10)</string>
+    <string name="sumDistance">Etäisyys</string>
+    <string name="sumDuration">Kesto</string>
+    <string name="maxWeightPerDuration">Suurin paino per kesto</string>
+    <string name="all">Kaikki</string>
+    <string name="bodytracking">Kehon seuranta</string>
+    <string name="selectMuscles">Valitse lihakset</string>
+    <string name="biceps">Hauikset</string>
+    <string name="nbSeriesPerDate">Nb Sarjoja per ajankohta</string>
+    <string name="triceps">Ojentajalihakset</string>
+    <string name="deltoids">Hartialihakset</string>
+    <string name="abdominaux">Vatsalihakset</string>
+    <string name="ischio_jambiers">Takareiden lihaksisto</string>
+    <string name="adducteurs">Reidet</string>
+    <string name="pectoraux">Rintalihakset</string>
+    <string name="dorseaux">Selkälihakset</string>
+    <string name="quadriceps">Nelipäinen reisilihas</string>
+    <string name="obliques">Vinot vatsalihakset</string>
+    <string name="neck">Kaula</string>
+    <string name="left_thigh">Vasen reisi</string>
+    <string name="right_thigh">Oikea reisi</string>
+    <string name="behind">Lantio</string>
+    <string name="trapezius">Epäkäslihakset</string>
+    <string name="glutes">Pakarat</string>
+    <string name="ChronometerLabel">Sekuntikello</string>
+    <string name="CountdownLabel">Lepoaika</string>
+    <string name="activate_rest_time">Aktivoi levon lähtölaskenta</string>
+    <string name="lastRecordLabel">Viimeisin suoritus</string>
+    <string name="FilterHint">Suodata suorituksen nimellä</string>
+    <string name="total_session">Yhteensä session aikana</string>
+    <string name="total_machine">Yhteensä suorituksessa</string>
+    <string name="exit">Poistu</string>
+    <string name="selectMachineDialogLabel">Valitse olemassaoleva harjoitus</string>
+    <string name="filterExerciseTypeDialogLabel">Suodatin harjoitustyypeille</string>
+    <string name="fillNameField">Syötä nimesi, vähintään</string>
+    <string name="introSlide1Title">Hei</string>
+    <string name="create">Luo</string>
+    <string name="birthday_optional">Syntymäpäivä (vapaaehtoinen)</string>
+    <string name="name_or_pseudo">Nimi/nimimerkki</string>
+    <string name="name_is_required">Nimi vaaditaan</string>
+    <string name="nb_serie">Nb Sarjoja</string>
+    <string name="size_cm_optional">Pituus (cm) (vapaaehtoinen)</string>
+    <string name="introSlide2Title">Nopea ja helppo</string>
+    <string name="titleSlideEssential">Mene olennaiseen</string>
+    <string name="profileCreated">Profiili luotu</string>
+    <string name="missinginfo">Tietoja puuttuu</string>
+    <string name="createExerciseFirst">Luo ensin harjoitus</string>
+    <string name="selectExerciseTypeFirst">Valitse ainakin yksi harjoitustyyppi</string>
+    <string name="add_new_exercise">Lisää uusi harjoitus</string>
+    <string name="impossibleToDeleteProfile">Ei voida poistaa nykyistä profiilia</string>
+    <string name="edit_soon_available">Muokkaus pian saatavilla</string>
+    <string name="name">Nimi</string>
+    <string name="description">Kuvaus</string>
+    <string name="muscles">Lihakset</string>
+    <string name="start">Aloita</string>
+    <string name="reset">Nollaa</string>
+    <string name="profileEnterYourSize">Sinun koko</string>
+    <string name="profileEnterYourBirthday">Syntymäpäiväsi</string>
+    <string name="profile_page">Profiilisivu</string>
+    <string name="edit_value">Muokkaa arvoa</string>
+    <string name="menu_Workout">Kuntoilu</string>
+    <string name="recordcopied">Suoritus kopioitu</string>
+    <string name="weightRequiredForMultipleInputs">Sinun on annettava painosi lisätäksesi muita arvoja</string>
+    <string name="underweight">Alipainoinen</string>
+    <string name="normal">Normaali</string>
+    <string name="overweight">Ylipainoinen</string>
+    <string name="obese">Lihava</string>
+    <string name="maleGender">Mies</string>
+    <string name="femaleGender">Nainen</string>
+    <string name="otherGender">Muu</string>
+    <string name="imcLabel">Painoindeksi</string>
+    <string name="rfmLabel">RFM</string>
+    <string name="gender">Sukupuoli</string>
+    <string name="BMI_dialog_title">Painoindeksi (BMI)</string>
+    <string name="BMI_formula">Painoindeksi = paino(kg) / pituus(m)²</string>
+    <string name="RFM_dialog_title">Suhteellinen rasvaprosentti-indeksi (RFM)</string>
+    <string name="RFM_female_formula">Naiset: RFM = 76 – (20 x (pituus/lantion ympärysmitta))</string>
+    <string name="RFM_male_formula">Miehet: RFM = 64 – (20 x (pituus/lantion ympärysmitta))</string>
+    <string name="another_time_maybe">Ehkä joku toinen kerta :)</string>
+    <string name="new_folder">Uusi kansio</string>
+    <string name="ffmiLabel">FFMI</string>
+    <string name="FFMI_dialog_title">Rasvaton painoindeksi (FFMI)</string>
+    <string name="FFMI_formula">FFMI [kg/m2] = paino [kg] × (1 − (kehon rasva [%] / 100)) / (pituus [m])²</string>
+    <string name="bmrLabel">BMR</string>
+    <string name="bmr_dialog_title">Aineenvaihdunta levossa (BMR)</string>
+    <string name="bmrCalories">kaloria/päivä</string>
+    <string name="daily_calorie_label">Päivittäiset kalorit</string>
+    <string name="daily_calorie_alert">Päivittäinen kalorien tarve</string>
+    <string name="sedentary">Vähän liikkuva</string>
+    <string name="moderate">Maltillinen</string>
+    <string name="active">Aktiivinen</string>
+    <string name="daily_exercise">Päivittäinen</string>
+    <string name="intense">Kova</string>
+    <string name="very_intense">Erittäin kova</string>
+    <string name="no_fat_available">Ei rasvaa saatavilla</string>
+    <string name="no_gender_defined">Sukupuolta ei ilmoitettu</string>
+    <string name="insufficient_data">Tietoa ei tarpeeksi</string>
+    <string name="indexLabel">Indeksi</string>
+    <string name="exercise_type">Harjoitustyypit:</string>
+    <string name="staticExercise">Isometrinen</string>
+    <string name="imported_successfully">tuotu</string>
+    <string name="MachineHint">Harjoituksesi nimi</string>
+    <string name="timeLabel">Aika</string>
+    <string name="light_mode">Vaalea</string>
+    <string name="dark_mode">Tumma</string>
+    <string name="autoui_mode">Automaattinen</string>
+    <string name="daynightmode_settingtitle">Valitse teema (käynnistä sovellus uudelleen käyttääksesi)</string>
+    <string name="enter_profile_name">Anna profiilin nimi</string>
+    <string name="enter_size_cm">Syötä pituus (cm)</string>
+    <string name="enter_birthday">Syötä syntymäpäivä</string>
+    <string name="enter_bodypart_name">Syötä kehon osan nimi</string>
+    <string name="enter_workout_name">Syötä ohjelman nimi</string>
+    <string name="finish_program">Lopeta ohjelma</string>
+    <string name="workout_list_menu_item">Ohjelmalista</string>
+    <string name="programs">Ohjelmat</string>
+    <string name="program">Ohjelma</string>
+    <string name="newStr">Uusi</string>
+    <string name="edit">Muokkaa</string>
+    <string name="program_preview">Ohjelman esikatselu:</string>
+    <string name="add_to_template">Lisää ohjelmaan</string>
+    <string name="editor">Editori</string>
+    <string name="details">Lisätiedot</string>
+    <string name="program_completed">Sulje läpikäyty ohjelma\?</string>
+    <string name="database_migration">Siirrä tietokanta</string>
+    <string name="something_went_wrong">Auts, joku meni vikaan!</string>
+    <string name="database_migration_success">Sovellustiedostot siirretty onnistuneesti</string>
+    <string name="disclaimer_scoped_storage">Googlesta johtuvien muutosten vuoksi sovellustiedostot täytyy siirtää. Tämä voi viedä aikaa, jos sinulla on paljon kuvia. Malttia.</string>
+    <string name="success">Onnistuttu</string>
+    <string name="fail">Epäonnistuttu</string>
+    <string name="also_update_program">Lisäksi päivitä sovellus</string>
+    <string name="not_done">Ei tehty</string>
+    <string name="license">Lisenssi:</string>
+    <string name="global_yes">Kyllä</string>
+    <string name="weightMenuLabel">Painon seuranta</string>
+    <string name="FonteLabel">Kehonrakennus</string>
+    <string name="measureLabel">Mittaa</string>
+    <string name="sizeTableLabel">Mittaushistoria:</string>
+    <string name="userChanged">Käyttäjä vaihdettu</string>
+    <string name="export_database">Vie suoritukset</string>
+    <string name="createProfilTitle">Luo uusi profiili</string>
+    <string name="createProfilQuestion">Valitse profiilin nimi\?</string>
+    <string name="SettingLabel">Asetukset</string>
+    <string name="deleteDB_warning">Nollaa sovellus ja poistu\?
+\n(Kaikki data menetetään.)</string>
+    <string name="profileSelected">Profiili valittu</string>
+    <string name="pref_play_sound_after_rest_timer">Hälytys</string>
+    <string name="drawer_open">Avaa navigointivalikko</string>
+    <string name="sum">Painojen summa</string>
+    <string name="pref_play_vibration_after_rest_timer">Värinä</string>
+    <string name="backup_notStarted">Ei varmuuskopiointia aloitettu</string>
+    <string name="pref_preferredUnitSummary">"Käytetty yksikkö: "</string>
+    <string name="pref_preferredUnitTitle">Paino</string>
+    <string name="profil_delete">Poista profiili</string>
+    <string name="mollets">Pohjelihakset</string>
+    <string name="pref_preferredDistanceUnitTitle">Etäisyys</string>
+    <string name="pref_preferredSizeUnitTitle">Kehon mittaus</string>
+    <string name="profil_change">Vaihda profiili</string>
+    <string name="maxLengthPerDate">Suurin kesto per ajankohta</string>
+    <string name="profil_create_new">Luo uusi profiili</string>
+    <string name="speed">Nopeus</string>
+    <string name="create_a_profile">Luo profiili</string>
+    <string name="textSlideEssential">Yhtään harjoitusta ei ole luotu ennalta. Luot omat harjoituksesi yksinkertaisesti riippuen mitä laitteita sinulla on saatavilla kuntoilupaikassasi.</string>
+    <string name="max">Maksimi</string>
+    <string name="areyousure">Oletko varma\?</string>
+    <string name="no_size_available">Pituutta ei saatavilla</string>
+    <string name="left_arm">Vasen hauis</string>
+    <string name="shoulders">Olkapäät</string>
+    <string name="size">Koko</string>
+    <string name="renameMachine_warning_text">Tämän niminen harjoitus on jo olemassa. Suoritukset yhdistetään toiseen harjoitukseen.</string>
+    <string name="graph_lastyear">Viime vuosi</string>
+    <string name="introSlide1Text">Tervetuloa Fast N Fitnessiin. Nopea ja helppo tapa tallentaa ohjelmasi sekä seurata kehosi ja harjoitustesi kehitystä.</string>
+    <string name="ProfileLabel">Profiili</string>
+    <string name="left_calves">Vasen pohje</string>
+    <string name="right_calves">Oikea pohje</string>
+    <string name="waist">Vyötärö</string>
+    <string name="right_arm">Oikea hauis</string>
+    <string name="rest_time">Lepoaika (sek)</string>
+    <string name="backDialog_confirm_text">Tallenna ennen poistumista\?</string>
+    <string name="graph_lastmonth">Viime kuukausi</string>
+    <string name="graph_lastweek">Viime viikko</string>
+    <string name="FilterTextViewType">Suodata suorituksen tyypin mukaan</string>
+    <string name="total_weight">Kokonaispaino</string>
+    <string name="no_weight_available">Painoa ei saatavilla</string>
+    <string name="deleteMachine_confirm_text">Poista tämä harjoitus ja kaikki siihen liittyvät suoritukset\?</string>
+    <string name="camera">Kamera</string>
+    <string name="gallery">Galleria</string>
+    <string name="graph_all">Kaikki</string>
+    <string name="introSlide2Text">Kirjoita harjoituksen nimi ja lisätiedot, ja se luodaan automaattisesti. Löydät sen helposti listasta.</string>
+    <string name="pressBackAgain">Klikkaa \"Takaisin\" uudelleen poistuaksesi</string>
+    <string name="titleSlideOpenSource">Kyseessä on libre-ohjelmisto! Käytä, muuta, kopioi ja jaa kuten haluat.</string>
+    <string name="textSlideOpenSource">Liity yhteisöön ja rakennetaan paras kuntoilusovellus yhdessä! Vieraile sivuillamme https://github.com/brodeurlv/fastnfitness</string>
+    <string name="min">Minimi</string>
+    <string name="enter_gender_here">Syötä sukupuoli</string>
+    <string name="access_granted">Lupa myönnetty</string>
+    <string name="info">Data</string>
+    <string name="profileDeleted">Profiili poistettu</string>
+    <string name="renameMachine_error_text2">VIRHE: Tämän niminen harjoitus on olemassa. Ei voida yhdistää kahta erityyppistä harjoitusta samalla nimellä.</string>
+    <string name="new_measure">Uusi mittaus</string>
+    <string name="delete_bodypart_confirm">Poista tämä kehon osa ja kaikki siihen liittyvät mitat\?</string>
+    <string name="record_editor">Suorituseditori</string>
+    <string name="unit_settings_title">Yksikköjärjestelmä</string>
+    <string name="import_failed">ei voitu tuoda tiedostoja</string>
+    <string name="strength_category">Voima</string>
+    <string name="automatic_date_time">Automaattinen päivämäärä/aika</string>
+    <string name="new_program">Uusi ohjelma</string>
+    <string name="program_running">Ohjelma:</string>
+    <string name="update">Päivitä</string>
+    <string name="please_start_program_first">Aloita ohjelma ensin</string>
+    <string name="this_program_is_empty">Tämä ohjelma on tyhjä</string>
+    <string name="no_chart_data_available">Ei tietoa</string>
+    <string name="bmr_formula">Lasketaan käyttämällä Mifflin-St Jeor yhtälöä. Henkilöille, joilla rasvaprosentti on 15 tai alle, käytetään Katch-McArdlen kaavaa tarkempien tulosten saamiseksi. Lisätarkkuuden saamiseksi suositellaan syntymäpäivän, painon, pituuden ja rasvaprosentin ilmoittamista sovellukseen. Tämä auttaa sovellusta arvioimaan, mitä kaavaa laskennassa käytetään.</string>
+    <string name="daily_calorie_alert_body">Arvio tarvittavista kaloreista ylläpitääksesi nykyistä painoa. Tämä laskutapa hyödyntää BMR:ää ja aktiivisuustasoasi antaakseen suosituksen. Muista, että tämä luku on arvio, ja kalorintarve riippuu henkilöstä. Vähän liikkuva: vähän tai ei yhtään harjoitusta. Maltillinen: harjoitusta 1-3 krt/viikko. Aktiivinen: harjoitusta 4-5 krt/viikko. Päivittäinen: harjoitusta päivittäin tai kovaa harjoitusta 3-4 krt/viikko. Kova: harjoitusta 6-7 krt/viikko. Erittäin kova: harjoitusta päivittäin, tai fyysinen työ.</string>
+    <string name="SecondsLabel_short">Sek.</string>
+    <string name="import_new_exercise_first">(Varmista, että kaikki uudet harjoitukset on tuotu ensin)</string>
+    <string name="rest_time_row">Lepoaika:</string>
+    <string name="remove_image">Poista kuva</string>
+    <string name="what_type_of_exercise">Harjoitustyyppi\?</string>
+    <string name="start_program">Aloita ohjelma</string>
+    <string name="filter_by_workout_name">Suodata ohjelman nimen mukaan</string>
+    <string name="program_ongoing">Käynnissä oleva ohjelma:</string>
+    <string name="free_workout">Vapaa harjoittelu</string>
+    <string name="total_on">Yhteensä kohteessa</string>
+</resources>
\ No newline at end of file
diff --git a/app/src/main/res/values-fr/strings.xml b/app/src/main/res/values-fr/strings.xml
index d7cb579e..7e11a776 100644
--- a/app/src/main/res/values-fr/strings.xml
+++ b/app/src/main/res/values-fr/strings.xml
@@ -54,7 +54,7 @@
     <string name="MachinesLabel">Exercices</string>
     <string name="pref_show_mp3_player">Afficher le lecteur audio</string>
     <string name="pref_show_mp3_player_summary">Afficher/masquer la barre d\'outils du lecteur audio</string>
-    <string name="pref_ui_setting">Affichage</string>
+    <string name="pref_ui_setting">Paramètres de l\'interface</string>
     <string name="profil_create_new">Créer un nouveau profil</string>
     <string name="profil_change">Changer de profil</string>
     <string name="profil_select_profil">Selectionner un profil</string>
@@ -297,4 +297,5 @@
     <string name="intense">intensif</string>
     <string name="bmr_formula">Calculé à l\'aide de l\'équation Mifflin-St Jeor. Pour les personnes dont le taux de graisse corporelle est inférieur ou égal à 15 %, on utilise la formule de Katch-McArdle, qui tend à être plus précise pour les personnes plus maigres et qui connaissent leur pourcentage de graisse corporelle. Pour un calcul plus précis de votre métabolisme de base (MB), il est recommandé de saisir votre date de naissance, votre taille, votre poids et votre taux de graisse corporelle. Ceci aidera l\'application à déterminer la formule à utiliser pour effectuer ce calcul.</string>
     <string name="bmr_dialog_title">Taux métabolique basal (BMR)</string>
-</resources>
+    <string name="ProgramListLabel">Liste des programmes</string>
+</resources>
\ No newline at end of file
diff --git a/app/src/main/res/values-it/strings.xml b/app/src/main/res/values-it/strings.xml
index fbca93dd..b73fb43c 100644
--- a/app/src/main/res/values-it/strings.xml
+++ b/app/src/main/res/values-it/strings.xml
@@ -62,7 +62,7 @@
     <!-- Machine Fragment -->
     <string name="MachinesLabel">Esercizi</string>
     <!-- Preferences -->
-    <string name="pref_ui_setting">Impostazioni Interfaccia</string>
+    <string name="pref_ui_setting">Impostazioni interfaccia</string>
     <string name="pref_show_mp3_player">Mostra il lettore audio</string>
     <string name="pref_show_mp3_player_summary">Mostra/nascondi la barra degli strumenti del lettore audio</string>
     <string name="pref_preferredUnitSummary">"Unità di misura preferite: "</string>
@@ -319,4 +319,4 @@
     <string name="daily_calorie_alert_body">Una stima delle calorie necessarie al giorno per mantenere il tuo peso attuale. Questo calcolo utilizza il tuo metabolismo basale (MB) e il tuo livello di attività per produrre una raccomandazione. Ricorda che questo valore è una stima e che il fabbisogno calorico individuale varia. Sedentario: poco o nessun esercizio. Moderato: Esercizio 1-3 volte a settimana. Attivo: esercizio 4-5 volte/settimana. Quotidiano: esercizio quotidiano o intenso 3-4 volte/settimana. Intenso: esercizio 6-7 volte/settimana. Molto intenso: esercizio quotidiano o lavoro fisico.</string>
     <string name="bmr_formula">Calcolato usando l\'equazione Mifflin-St Jeor. Per gli individui con 15% di grasso corporeo o meno, si usa la formula di Katch-McArdle che tende ad essere più accurata per gli individui che sono più magri e conoscono la loro percentuale di grasso corporeo. Per una maggiore precisione nel calcolo del tuo metabolismo basale (MB), si raccomanda di inserire la tua data di nascita, l\'altezza, il peso e la percentuale di grasso corporeo. Questo aiuterà l\'applicazione a determinare quale formula utilizzare quando si esegue questo calcolo.</string>
     <string name="bmr_dialog_title">Tasso metabolico basale (BMR)</string>
-</resources>
+</resources>
\ No newline at end of file
diff --git a/app/src/main/res/values-nb-rNO/strings.xml b/app/src/main/res/values-nb-rNO/strings.xml
index 1c38fc77..80a306e6 100644
--- a/app/src/main/res/values-nb-rNO/strings.xml
+++ b/app/src/main/res/values-nb-rNO/strings.xml
@@ -222,10 +222,8 @@
     <string name="lastRecordLabel">Siste opptak</string>
     <string name="license">Tillatelse:</string>
     <string name="MachineHint">Navn på treningen din</string>
-
     <string name="maxRep1">Maks vekt (reps &gt;= 1)</string>
     <string name="maxRep5d">Maks vekt (reps &gt;= 5)</string>
-
     <string name="maxReps">Max reps.</string>
     <string name="menu_Workout">Trene</string>
     <string name="min">Mpl</string>
@@ -286,4 +284,5 @@
     <string name="very_intense">Veldig intens</string>
     <string name="no_gender_defined">Ingen kjønn definert</string>
     <string name="insufficient_data">utilstrekkelig data</string>
-</resources>
+    <string name="ProgramListLabel">Programliste</string>
+</resources>
\ No newline at end of file
diff --git a/app/src/main/res/values-tr/strings.xml b/app/src/main/res/values-tr/strings.xml
index d513ff78..9e07768f 100644
--- a/app/src/main/res/values-tr/strings.xml
+++ b/app/src/main/res/values-tr/strings.xml
@@ -112,7 +112,7 @@
     <string name="filter_by_workout_name">Program adına göre filtrele</string>
     <string name="start_program">Programı başlat</string>
     <string name="finish_program">Programı bitir</string>
-    <string name="workout_list_menu_item">Program listesi</string>
+    <string name="workout_list_menu_item">Program Listesi</string>
     <string name="enter_workout_name">Program adı gir</string>
     <string name="automatic_date_time">Otomatik tarih/saat</string>
     <string name="strength_category">Güç</string>
@@ -285,4 +285,5 @@
     <string name="very_intense">çok yoğun</string>
     <string name="no_gender_defined">Cinsiyet tanımlanmadı</string>
     <string name="insufficient_data">yetersiz veri</string>
-</resources>
+    <string name="ProgramListLabel">Program Listesi</string>
+</resources>
\ No newline at end of file