diff --git a/README.md b/README.md
index b8fad1e..d2a1426 100644
--- a/README.md
+++ b/README.md
@@ -5,7 +5,7 @@ Go tips from [Phuong Le](https://twitter.com/func25).
 
 ## 翻译规范
 
-1. 在下一节的翻译任务认领表格中先认领一项翻译任务。不允许一人同时认领多个任务。翻译完一项任务后才能认领下一个任务。
+1. 创建一个认领issue,认领标题中注明tip号和标题。不允许一人同时认领多个任务。翻译完一项任务后才能认领下一个任务。
 2. 任务请搜索 Phuong Le 的Twitter账号，找到对应的tip，然后翻译成中文。(可能有的tip作者已经删除，经咨询，作者反馈内容会有增删，所以如果某个tip不存在，请空一个，寻找下一个tip)
 3. fork 本项目，然后在 fork 后的项目中进行翻译认领的一个tip,翻译完成后提交pull request
 4. 任务请在一周内完成，未完成的任务将被释放，其他人可以认领。
@@ -17,7 +17,6 @@ Go tips from [Phuong Le](https://twitter.com/func25).
 > 
 > 如果大家以前没有提交过 Pull Request,可以探索下。
 > 首先点击项目右上角的 Fork 按钮，将项目 Fork 到自己的仓库。
-> 然后提交issue,标题中注明认领的tip号和标题，认领相关的翻译任务。提交
 > 在github浏览你fork的项目，你会看到一个 "Create pull request" 按钮，点击它
 > 填写相关的内容提交即可。
 > 后续等待项目的维护者合并你的PR即可。
@@ -27,106 +26,106 @@ Go tips from [Phuong Le](https://twitter.com/func25).
 
 | tip序号 | 标题 | 译者 | 状态 |
 | --- | --- | --- | --- |
-| 1 | Measure the execution time of a function in just one line of code. | smallnest| 已完成 |
-| 2 | Multistage defer | smallnest | 已完成 |
-| 3 | Pre-allocate slices for performance | smallnest | 已完成 |
-| 4 | Parse an Array into a Slice | smallnest | 已认领 |
-| 5 |  | |  |
-| 6 |  | |  |
-| 7 |  | |  |
-| 8 |  | |  |
-| 9 |  | |  |
-| 10 |  | |  |
-| 11 |  | |  |
-| 12 |  | |  |
-| 13 |  | |  |
-| 14 |  | |  |
-| 15 |  | |  |
-| 16 |  | |  |
-| 17 |  | |  |
-| 18 |  | |  |
-| 19 |  | |  |
-| 20 |  | |  |
-| 21 |  | |  |
-| 22 |  | |  |
-| 23 |  | |  |
-| 24 |  | |  |
-| 25 |  | |  |
-| 26 |  | |  |
-| 27 |  | |  |
-| 28 |  | |  |
-| 29 |  | |  |
-| 30 |  | |  |
-| 31 |  | |  |
-| 32 |  | |  |
-| 33 |  | |  |
-| 34 |  | |  |
-| 35 |  | |  |
-| 36 |  | |  |
-| 37 |  | |  |
-| 38 |  | |  |
-| 39 |  | |  |
-| 40 |  | |  |
-| 41 |  | |  |
-| 42 |  | |  |
-| 43 |  | |  |
-| 44 |  | |  |
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-| 48 |  | |  |
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-| 50 |  | |  |
-| 51 |  | |  |
-| 52 |  | |  |
-| 53 |  | |  |
-| 54 |  | |  |
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-| 57 |  | |  |
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-| 59 |  | |  |
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-| 61 |  | |  |
-| 62 |  | |  |
-| 63 |  | |  |
-| 64 |  | |  |
-| 65 |  | |  |
-| 66 |  | |  |
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-| 68 |  | |  |
-| 69 |  | |  |
-| 70 |  | |  |
-| 71 |  | |  |
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-| 74 |  | |  |
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-| 76 |  | |  |
-| 77 |  | |  |
-| 78 | Non-blocking channel send trick | hxzhouh | 已认领 |
-| 79 |  | |  |
-| 80 |  | |  |
-| 81 |  | |  |
-| 82 |  | |  |
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-| 84 |  | |  |
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-| 86 |  | |  |
-| 87 |  | |  |
-| 88 |  | |  |
-| 89 |  | |  |
-| 90 |  | |  |
-| 91 |  | |  |
-| 92 |  | |  |
-| 93 |  | |  |
-| 94 |  | |  |
-| 95 |  | |  |
-| 96 |  | |  |
-| 97 |  | |  |
-| 98 |  | |  |
-| 99 |  | |  |
-| 100 |  | |  |
+| 1 | Measure the execution time of a function in just one line of code. | smallnest|
+| 2 | Multistage defer | smallnest |
+| 3 | Pre-allocate slices for performance | smallnest |
+| 4 | Parse an Array into a Slice | smallnest | 
+| 5 |  | | 
+| 6 |  | | 
+| 7 |  | | 
+| 8 |  | | 
+| 9 |  | | 
+| 10 |  | | 
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+| 44 |  | | 
+| 45 |  | | 
+| 46 |  | | 
+| 47 |  | | 
+| 48 |  | | 
+| 49 |  | | 
+| 50 |  | | 
+| 51 |  | | 
+| 52 |  | | 
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+| 74 |  | | 
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+| 77 |  | | 
+| 78 | Non-blocking channel send trick | hxzhouh |
+| 79 |  | | 
+| 80 |  | | 
+| 81 |  | | 
+| 82 |  | | 
+| 83 |  | | 
+| 84 |  | | 
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+| 87 |  | | 
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+| 90 |  | | 
+| 91 |  | | 
+| 92 |  | | 
+| 93 |  | | 
+| 94 |  | | 
+| 95 |  | | 
+| 96 |  | | 
+| 97 |  | | 
+| 98 |  | | 
+| 99 |  | | 
+| 100 |  | | 
 
 ## 生成文档
 
diff --git a/src/SUMMARY.md b/src/SUMMARY.md
index 5714d3e..de603da 100644
--- a/src/SUMMARY.md
+++ b/src/SUMMARY.md
@@ -3,3 +3,4 @@
 - [Tip #1 一行代码测量函数的执行时间](./001.md)
 - [Tip #2 多阶段 defer](./002.md)
 - [Tip #3 预分配切片以提高性能](./003.md)
+- [Tip #78: 非阻塞 channel 发送技巧](./078.md)